TENER ALAS

TENER ALAS

 

¿Sabes que tienes alas?  ¿Sabes que puedes volar?  ¿Y sabes qué es volar?

 

    Es comenzar por tener un sueño
    Es estar comprometido con los sueños
    Es tener confianza en sí mismo
    Es aceptar lo que no se puede cambiar
    Es saber cambiar a tiempo
    Es volver a empezar
    Es reconocer tus logros
    Es saber disfrutar de lo que tienes
    Es reconocer que te equivocaste y pedir perdón
    Es reconocer que detrás de cada acierto pueden haber varios fracasos
    Es enamorarte de lo que haces
    Es no postergar y hacer algo ahora
    Es darte cuenta que estás eligiendo a cada momento
    Es reconocer tus propias debilidades y fortalezas
    Es no parar jamás hasta conseguir tus sueños
    Es saber con qué fin haces las cosas
    Es no mirar hacia atrás
    Es actuar con entusiasmo
    Es transitar caminos desconocidos
    Es probar hacer algo que nunca hiciste
    Es probar hacer algo de una manera diferente
    Es saber que no estás solo
    Es no rendirse jamás
    Es disfrutar de cada momento
    Es disfrutar del tiempo libre
    Es tener tiempo libre
    Es accionar ya
    Es inventar un nuevo paso cuando el anterior no funciona
    Es pensar positivo
    Es tener metas claras
    Es tener perseverancia en la búsqueda de tus deseos
    Es estar preparado para ver tus oportunidades
    Es desarrollar tu creatividad
    Es utilizar tu imaginación
    Es recomenzar con el mismo entusiasmo
    Es tener la paciencia necesaria
    Es tener claridad en tus propósitos
    Es dejar una huella para que otros puedan seguirla
    Es estar focalizado en lo que tú quieres
    Es arriesgarte
    Es hacer cosas nuevas todos los días
    Es esmerarte en ser feliz

 

Autor Desconocido 

ORACIÓN DE GRATITUD POR EL AÑO PASADO Y POR EL NUEVO

ORACIÓN DE GRATITUD POR EL AÑO PASADO Y POR EL NUEVO

    Gracias Señor, por todo lo que en el año pasado me diste

    Gracias por los días de sol y los nublados tristes

    Gracias por las noches tranquilas y por las horas oscuras

    Gracias por la salud y la enfermedad, por las penas y las alegrías

    Gracias por todo lo que me prestaste y después me pediste

    Gracias por la sonrisa amable y la mano amiga, por el amor y todo lo hermoso y dulce

    Gracias por las flores y las estrellas y por la existencia de los niños y las almas buenas

    Gracias por la soledad, por el trabajo, por las dificultades, las lágrimas, y por todo lo que me acercó a Ti más íntimamente

    Gracias por tu presencia en mi vida, en la de mi familia y en la de mis amigos

    Y Gracias Señor, por haberme dejado vivir este año pasado

 

Al comenzar este año, da vuelta a la hoja del libro de mi vida, y dame lo que Tú quieras Señor, pero no te olvides de darme;

    Fe para mirarte en todo

    Esperanza para no desfallecer

    Caridad en todo lo que haga, piense y quiera

    Paciencia y humildad

    Desprendimiento y un olvido total de mí mismo
    Que siempre tenga el corazón alerta, el oído atento, las manos y la mente activa, y que siempre esté dispuesto a hacer tu voluntad
    Que yo pueda amarte cada vez más y hacerte amar de los que me rodean
    Que yo sea grande en lo pequeño

    Dame Señor lo que Tú sabes me conviene y yo no sé pedirte
    Derrama Señor tus bendiciones sobre todos los que quiero. Mi amor abarca el mundo entero y aunque soy pequeño, sé que Tú lo colmas todo con tu inmensa bondad

  

Autor Desconocido

 

NUNCA TE DEJES VENCER

NUNCA TE DEJES VENCER

 

    Cuando tu cielo esté gris y las nubes negras amenacen con descargar fuertes lluvias, y sientas que no tienes con qué cubrirte;

    Recuerda, que tras ese cielo gris, hay un sol que todavía brilla y no tardará en salir para darte su luz.

    Cuando con fuerza la tormenta azota, y una gran tempestad amenaza con destruirlo todo a su paso;
    Recuerda, que después de la tormenta, siempre ha de llegar la calma.

    Cuando creas que lo has perdido todo, porque sólo ves ruinas a tu alrededor y piensas que la pérdida es irreparable; cuando ves que todo se ha derrumbado;
    Recuerda que, mientras exista vida, también hay esperanzas.

    Cuando intentas levantar lo caído, y cuando lo levantas, una vez más cae; cuando crees que nadie toma en cuenta tus propias penas y desgracias;
    Recuerda que siempre habrá alguien muy cerca, o aún lejos de ti, que siempre está dispuesto a darte la mano.

¡Nunca te dejes vencer!

 

Graciela E. Prepelitchi   

Argentina

ELIJAMOS BIEN UNA PALABRA HOY

ELIJAMOS BIEN UNA PALABRA HOY

 

Alguien dijo: "Las palabras son los peldaños de la escalera de nuestra comunicación".

Así pues, hemos de cuidar que cada tramo esté bien construido, que no sea resbaladizo, que no esté carcomido, que no provoque más caídas o problemas en nuestra relación con los demás. De ahí que siguiendo las definiciones orientales elijamos bien nuestras palabras, los peldaños de la escalera de una buena comunicación.

 

Ya que:

 

    Una palabra cualquiera puede ocasionar una discordia.
    Una palabra cruel puede destruir una vida.
    Una palabra amarga puede provocar odio.
    Una palabra brutal puede romper un afecto.
    Una palabra agradable puede suavizar el camino.
    Una palabra a tiempo puede ahorrar un esfuerzo.
    Una palabra alegre puede iluminar el día.
    Una palabra con amor y cariño puede cambiar una actitud...puede cambiar una vida.

 

Elijamos bien una palabra hoy, porque con una palabra podemos perder o ganar un amigo.

 

Graciela E. Prepelitchi   

Argentina

NO SÉ

NO SÉ

 

No sé, si la vida es corta o demasiado larga para nosotros, pero sé que nada de lo que hacemos en la vida tendrá sentido, si no toca el corazón de las personas.  Muchas veces basta ser:

 

    Un brazo que protege,
    Un abrazo que envuelve,
    Una palabra que conforta,
    Un silencio que respeta,
    Una alegría que contagia,
    Una sonrisa que aprueba,
    Una lágrima compartida,
    Un deseo que sacia,
    El amor que ilumina.

 

Y eso no es algo de otro mundo.  Es lo que da sentido a la vida.  Es lo que contribuye para que la vida no sea tan corta, ni tan larga, sino para que sea intensa, verdadera, y pura.

 

Autor Desconocido

HAY PERSONAS

HAY PERSONAS

    Hay personas calladas, que precisan de alguien para conversar.
    Hay personas tristes, que precisan de alguien que las mime.
    Hay personas tímidas, que precisan de alguien que las ayude a vencer la timidez.
    Hay personas solitas, que precisan de alguien para jugar.
    Hay personas con miedo, que precisan de alguien para darles una mano.
    Hay personas fuertes, que precisan de alguien que las haga pensar en la mejor manera de usar su fuerza.
    Hay personas habilidosas, que precisan de alguien para ayudar a descubrir la mejor manera de usar su habilidad.
    Hay personas que juzgan, que no saben hacer nada y precisan de alguien que las ayude a descubrir cuánto saben hacer.

    Hay personas apresuradas, que precisan de alguien para mostrarle todo lo que no tienen tiempo para ver.
    Hay personas impulsivas, que precisan de alguien que las ayude a no lastimar a los otros.
    Hay personas que se sienten de afuera, y precisan de alguien que les muestre el camino de entrada.
    Hay personas que dicen que no sirven para nada, y precisan de alguien que las ayude a descubrir lo importantes que son.

    Hay personas que precisan de alguien así como tú.

 

Autor Desconocido

TU PARTE

TU PARTE

 

    Tu bien está aquí. Acéptalo.

    Tu gozo está cerca. Abrázalo.
    Tu poder está dentro. Empodérate.

    Tu victoria es ahora. Reclámala.
    Tu libertad es real. Declárala.
    Tu abundancia es desbordante. Compártela.
    Tu prosperidad es el bien. Recíbela.
    Tu problema tiene propósito. Bendícelo.
    Tu espíritu es divino. Libéralo.
    Tu amor es grande. Entrégalo.
    Tu fe es poderosa. Úsala.
    Tu canción es hermosa. Cántala.

 

William Arthur Ward 

AMARGARSE LA VIDA ES FÁCIL

AMARGARSE LA VIDA ES FÁCIL

  

Es relativamente frecuente encontrarnos con personas instaladas en la amargura, en la tristeza, el pesimismo y el desinterés.  Todos conocemos a personas empeñadas en encontrar el lado negativo de todo lo que pasa a su alrededor: son los pesimistas tenaces.  Cualquiera de nosotros tiene motivos, casi cada día, para preocuparse o entristecerse, pero estropearse la vida a propósito es una habilidad que se aprende, no es suficiente con sufrir experiencias negativas.

  

CÓMO VIVIR EN LA AMARGURA Y LA INFELICIDAD

 

    Créate problemas, y si no tienes bastante con los tuyos asume como propios los de los demás, y recréate en ellos.
    Llena tu vida de complicaciones reales o ficticias y concede gran importancia a todos los sucesos negativos.
    Piensa que siempre tienes la razón, todo es blanco o negro, y solo existe una verdad absoluta: la tuya.
    Rechaza de entrada lo que digan los demás.
    Si la idea o propuesta no es 100% tuya, deséchala, seguro que no te aportará nada.
    Vive obsesionado.

    Piensa que tú eres el único responsable de lo que te ocurre y nunca creas que hay situaciones que escapan a tu control.

    El presente no merece la pena, piensa siempre en el futuro.
    Aplaza el disfrute de los placeres de este o aquel momento, porque no puedes saber lo que te deparará el futuro.
    Confórmate con lo malo conocido y no te arriesgues ante lo bueno por conocer.
    Tortúrate pensando en todo lo negativo que te podría ocurrir dentro de unos años.
    Jamás te perdones.  Llegarás a un punto en el que tan solo sentirás autocompasión.

    Elige un acontecimiento suficientemente negativo de tu memoria, conviértelo en recuerdo imborrable y tráelo a tu mente una y otra vez, hasta que solo vivas para pensar en ello.  Así, los acontecimientos cotidianos no absorberán tu atención.

 

QUÉ HACER PARA NO DEJARNOS INVADIR POR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

    Reflexionar sobre la influencia que nuestros pensamientos o interpretaciones tienen sobre nuestras emociones y conductas.
    Identificar los pensamientos que nos hacen sentir mal en una situación determinada.

 

Una vez identificados, debemos controlarlos, objetivarlos, anotarlos en un papel y asociarlos a las circunstancias que los crearon, para reflexionar sobre ellas.  Analizar estos pensamientos para ver hasta qué punto se corresponden con la realidad y en qué grado nos afectan.  Finalmente, busquemos pensamientos alternativos a los que nos hacen sentir mal, estos deben ser racionales y positivos.

 

Tema Preparado por el Grupo de Semillas de Vida