A VECES

 

 

 

A VECES

 

    A veces, se nos va el tiempo, en discusiones sin sentido.
    A veces, en vez de decir cuánto amas, te la pasas diciendo tonterías.
    A veces, pierdes a la persona que más amas, por no tratar de entenderla.
    A veces, es bueno decir te amo, en vez de decir otras cosas.
    A veces, es bueno pedir a Dios amarte más y que me entiendas mejor.
    A veces, las mañanas no son, como quisieras que fueran.
    A veces, el sol no brilla como quisieras y tus días son grises.
    A veces, no ves la luna y tus noches son oscuras.
    A veces, hay que tener paciencia con la persona que dices que amas.
    A veces, nos ciega la ira y ofendemos sin querer, a quien más amamos.
    A veces, es bueno pedir perdón, si sabes que has ofendido.
    A veces, es bueno dar gracias a Dios por tenerte.
    A veces, es bueno ofrecer una plegaria a Dios, dando gracias.
    A veces, es bueno decirle a un amigo cuánto lo extrañas.
    A veces, es bueno ver los defectos tuyos antes que los ajenos.

 

Por eso yo hoy te digo:

 

    Que me perdones por todos esos momentos que no disfruté de ti, por andar en discusiones tontas. 

    Quizás olvidaremos, pues hay que olvidar y perdonar.
    Que el sol hoy, está alumbrando este día más que nunca.
    Que mi noche es clara, porque la luna está dándome su luz.
    Que mi Dios escucha mis oraciones y está conmigo.

  

    ¿Por qué si la vida es tan corta, me la tengo que pasar peleándome con todos los que me rodean?
    ¿Por qué no disfrutar de estos momentos, que son tan pocos, que viven en ti y te dan esa energía que necesitas, para luchar en la vida por lo que quieres?

    ¿Por qué no sonreírle a la vida?
    ¿Por qué no rodearme de amor, así la vida la veo de otro color, y las penas son menos y los dolores se curan más rápido?

  

    A veces, es bueno decir estas palabras.  Hoy es un día que quiero decirte esas palabras

  

Autor Desconocido 

 

MI VIDA ERA SOLO VIDA

MI VIDA ERA SOLO VIDA

  Mi vida era triste, mi vida era vacía, no había emociones, amores ni pasiones, mi vida era sólo vida, yo no vivía mi vida. Era tan sólo vida vivida, porque era vida.

 Mi vida con sus problemas, mi vida con sus vivencias, así transcurría mi vida, y sólo la vivía día tras día, sin Fe ni esperanza, y siempre andaba ciego por la vida.

 Hasta que vino a mi vida aquel que nos dio la vida. Él me enseñó a amar, sacó las vendas de mis ojos.  Él me enseñó cómo vivir la vida y me mostró todo lo que Él nos había regalado en esta vida; la naturaleza, el mar, el amor...

 

 Y así empecé a disfrutar la vida, desde una hoja caída en el otoño, hasta un capullo recién brotado en una linda primavera.  Desde una gota de lluvia caída en un invierno crudo, hasta la rosa ya crecida en un caluroso verano.

 

Ahora vivo yo la vida, no es simplemente vida, vive Dios en mi vida, y yo vivo en Dios, que es Vida.

 

Padre Ignacio Larrañaga

 

VOY A SEGUIR

 

VOY A SEGUIR

  

Voy a seguir creyendo, aún cuando la gente pierda la esperanza
Voy a seguir dando amor, aunque otros siembren odio
Voy a seguir construyendo, aún cuando otros destruyan
Voy a seguir hablando de Paz, aún en medio de una guerra
Voy a seguir iluminando, aún en medio de la oscuridad

Y seguiré sembrando, aunque otros pisen la cosecha
Y seguiré gritando, aún cuando otros callen
Y dibujaré sonrisas, en rostros con lágrimas
Y transmitiré alivio, cuando vea dolor
Y regalaré motivos de alegría donde solo haya tristezas

 

Invitaré a caminar al que decidió quedarse y levantaré los brazos, a los que se han rendido.  Porque en medio de la desolación, siempre habrá un niño que nos mirará, esperanzado, esperando algo de nosotros, y aún en medio de una tormenta, por algún lado saldrá el sol y en medio del desierto crecerá una planta.  Siempre habrá un pájaro que nos cante, un niño que nos sonría y una mariposa que nos brinde su belleza.  Pero, si algún día ves que ya no sigo, no sonrío o callo, solo acércate y dame un abrazo o regálame una sonrisa, con eso será suficiente, seguramente me habrá pasado que la vida me abofeteó y me sorprendió por un segundo.  Un gesto tuyo, hará que vuelva a mi camino.

 

Autor Desconocido 

CONSEJOS DE DON QUIJOTE A SANCHO PANZA

 

CONSEJOS DE DON QUIJOTE A SANCHO PANZA

  

Consejos que dio Don Quijote a Sancho Panza antes de irse este a gobernar la Ínsula Barataria

  

Dispuesto pues, el corazón a creer lo que te he dicho, está. ¡oh, hijo!, atento a este tu Catón, que quiere aconsejarte, y ser norte y guía que te encamine y saque a seguro puerto de este mar proceloso donde vas a engolfarte; que los oficios y grandes cargos no son otra cosa sino un golfo profundo de confusiones. 

  

Primeramente, ¡oh, hijo!, haz de temer a Dios; porque en el temerle está la sabiduría, y siendo sabio no podrás errar en nada. 

  

Lo segundo, haz de poner los ojos en quién eres, procurando conocerte a ti mismo, que es el más difícil conocimiento que puede imaginarse. Del conocerte saldrá el no hincharte, como la rana que quiso igualarse con el buey; que si esto haces, vendrá a ser feos pies de la rueda de tu locura la consideración de haber guardado puercos en tu tierra. 

  

Haz gala Sancho, de la humildad de tu linaje, y no te desprecies de decir que vienes de labradores; porque viendo que no te corres, ninguno se pondrá a correrte; y préciate más de ser humilde virtuoso, que pecador soberbio. Innumerables son aquellos que de baja estirpe nacidos han subido a la suma dignidad pontificia o imperatoria; y de esta verdad te pudiera traer tantos ejemplos, que te cansaran.

  

Mira Sancho, si tomas por medio a la virtud y te precias de hacer hechos virtuosos, no hay para qué tener envidia a los que los tienen príncipes y señores; porque la sangre se hereda, y la virtud se aquista, y la virtud vale por sí sola lo que la sangre no vale.  Siendo esto así, como lo es, que si acaso viniere a verte cuando estés en tu ínsula alguno de tus parientes, no lo deseches ni le afrentes, antes lo has de acoger, agasajar y regalar, que con esto satisfarás al cielo, que gusta que nadie le desprecie de lo que él hizo, y corresponderás a lo que debes a la naturaleza bien concertada.

  

Nunca te guíes por la ley del encaje, que suele tener mucha cabida, con los ignorantes que presumen de agudos.

Hallen en ti más compasión las lágrimas del pobre, pero no más justicia que las informaciones del rico.

Procura descubrir la verdad por entre las promesas y dádivas del rico como por entre los sollozos e importunidades del pobre.

Cuando pudiere y debiere tener lugar la equidad, no cargues todo el rigor de la ley al delincuente; que no es mejor la fama del juez riguroso que la del compasivo.

Si acaso doblares la vara de la justicia, no sea con el peso de la dádiva, sino con el de la misericordia.

Cuando te sucediere juzgar algún pleito de algún enemigo tuyo, aparta las mientes de su injuria, y ponlas en la verdad del caso.

No te ciegue la pasión propia en la causa ajena; que los yerros que en ella hicieres, las más de las veces serán sin remedio, y si le tuvieren, será a costa de tu crédito y aún de tu hacienda.

Si alguna mujer hermosa viniere a pedirte justicia, quita los ojos de sus lágrimas y tus oídos de sus gemidos, y considera despacio la sustancia de lo que pide, si no quieres que se anegue tu razón en su llanto y tu bondad en sus suspiros.

Al que has de castigar con obras, no trates mal con palabras, pues le basta al desdichado la pena del suplicio, sin la añadidura de las malas razones,

Al culpado que cayere debajo de tu jurisdicción, considérale hombre miserable, sujeto a las condiciones de la depravada naturaleza nuestra, y, en todo cuanto fuere de tu parte, sin hacer agravio a la contraria, muéstrate piadoso y clemente; porque aunque los tributos de Dios todos son iguales, más resplandece y campea, a nuestro ver, el de la misericordia que el de la justicia.

  

Si estos preceptos y estas reglas sigues, Sancho, serán luengos tus días, tu fama será eterna, tus premios colmados, tu felicidad indecible; casarás tus hijos como quisieres; títulos tendrán ellos y tus nietos; vivirás en paz y beneplácito de las gentes, y, en los últimos pasos de la vida, te alcanzará el de la muerte en vejez suave y madura, y cerrarán tus ojos las tiernas y delicadas manos de tus terceros netezuelos. Esto que hasta aquí te he dicho son documentos que han de adornar tu alma.

  

Miguel de Cervantes Saavedra    

Novelista, poeta y dramaturgo español

1547-1616

 

EL ARTE DE SUFRIR INÚTILMENTE

EL ARTE DE SUFRIR INÚTILMENTE

  

Uno está donde se imagina que está.  El sufrimiento mental es mucho más doloroso y permanente que el dolor físico.  La verdad golpea, pero la mentira lastima.  Las personas con vivienda, uso domiciliario del agua, sanitarios privados, acceso a los medios de comunicación y a los servicios de salud, están alojadas en la estructura del privilegio y no deberían quejarse más por condición personal, auto referente en un planeta donde la mayor parte de la población mundial carece de esos beneficios indispensables. 

 

CLASES DE SUFRIMIENTO

1) El sufrimiento frente a una desgracia, una muerte, o un accidente.

 

Solamente el que sufre sabe lo que es ese dolor, aunque otra gente haya que pasado por un dolor similar. Solamente el que perdió un familiar, un hijo, tuvo un accidente sabe lo que significa ese dolor. El dolor frente a una desgracia es correcto porque nos ha sucedido algo terrible y el dolor ha golpeado nuestra vida.

2) El sufrimiento inútil.

 

La gran mayoría de nuestros sufrimientos son inútiles. Hay gente que sufre por todo.

MANERAS DE SER LIBRES DEL SUFRIMIENTO INÚTIL

1. Sufro inútilmente cuando me preocupo por otro más de lo que el otro se preocupa.

Cuando te preocupas, te angustias. Por ejemplo te cuentan algo que pasó, una injusticia, te preocupas y quieres hacer algo por esa persona, pero ella no hace nada.  Tú ´piensas todo el día en cómo poder ayudar a esa persona, te sientes con el deber de ayudarla, pero a la persona no le interesa, sólo quiere que te hagas cargo.  Sin embargo, cuando remas más de lo que el otro rema, gastas oraciones, sufres inútilmente.

 

Consejo:  Nunca te preocupes más de lo que el otro se está preocupando.

2. Cuando sufro por lo que le sucede a los demás.

Hay gente que enciende la televisión y llora, mira el noticiero y llora, la novela y llora. El que sufre no necesita de tu sufrimiento, necesita de tu compasión, tu presencia, una palabra de sabiduría; porque si los dos sufren no lo puedes ayudar, pero si te alejas del sufrimiento entonces puedes decir: "Señor, esta persona está sufriendo, necesito una palabra divina que le pueda impartir y pueda sacarla de ese dolor".

Consejo:  Es inútil sufrir con el otro, porque tal vez el otro, necesita tu fortaleza, tu fe, tu sabiduría y tu oración.

3. Cuando me auto torturo por mis errores.

Todos nos equivocamos y tenemos que aprender de nuestros errores. ¿Criaste mal a tus hijos? ¿Te equivocaste con ese desgraciado que te robó?  Cuando nos empezamos a torturar por el error que cometimos, estamos sufriendo inútilmente.  Aprende del error, olvida los detalles y sigue adelante, pero no te tortures más.

 

Consejo:  No te tortures, perdónate a ti mismo, no sufras inútilmente, porque Dios te ayudará aún con los errores que hayas cometido.

 

4. Sufro inútilmente cuando no hago nada para salir de mi sufrimiento.

¿Cuántas veces hemos sufrido y no hacemos nada para salir de ese sufrimiento? Si hay algo que te trae dolor, haz algo para vencerlo, superarlo y aplastarlo, pero no te quedes quieto.  "Me siento sola".  ¿Qué estás haciendo para dejar de serlo? ¡Haz algo! 

 

Consejo:  Si te sientes infeliz haz algo para ser feliz, si tienes depresión pon los pies sobre la tierra y písala con autoridad pero ¡haz algo!.

 

5. Sufro inútilmente cuando no le encuentro sentido al sufrimiento.

¿Estás sufriendo por algo real, por una dificultad, porque te echaron del trabajo, porque pasó algo inesperado? Tienes que buscarle sentido a ese sufrimiento.  Te dijeron que cuando tengas dolor no le preguntes a Dios ¿por qué?, sino ¿para qué?. ¡No! Yo le voy a preguntar por qué, porque quiero encontrarle un sentido a lo que me está pasando.

 

¿Te acuerdas que después de un sufrimiento volviste a ordenar las prioridades en tu vida de otra manera? ¿Y te diste cuenta que te preocupabas por tonterías?, y que como consecuencia de eso que te pasó, ¿ahora te preocupan otras cosas importantes de la vida?. 

 

El sufrimiento nos tiene que llevar a algo, tiene que haber un sentido y tenemos que descubrirlo, tal vez conocer algo nuevo de Dios.  Hay gente que tuvo un accidente, que perdió a un familiar (y no estoy diciendo que Dios te mandó la muerte porque Dios es enemigo de la muerte y de las enfermedades) y conocieron algo nuevo de Dios, aprendieron a sacarle un sentido a ese dolor.

 

Consejo:  Cuando estés sufriendo por cosas inexplicables, después del dolor; empieza a cuidarte un poco más.

 

6. Sufro inútilmente cuando invierto más tiempo de lo que la situación requiere.

¿A cuántos nos pasó que pensamos en una situación más de lo que había que pensarla? Y da vueltas y vueltas, lo analizas más de la cuenta.    Tiene que haber un momento en que haya un alto; hay quienes todavía dicen: "A mí me maltrataron de niño, y no voy a dejar que me vuelva a pasar".

 

Consejo:  Di: basta.  Me pasó esta desgracia, voy a llorarla, a superarla, y hasta ahí..."

 

7. Sufro inútilmente cuando sufro en el nombre del Señor.

 

Hay gente que sufre porque le metieron en la cabeza que tenía que sufrir en el nombre del Señor.  Yo no quiero sufrir como Cristo, porque Él sufrió para que yo no sufriera.  Él se identificó con mi dolor para que yo me identificara con su victoria. No estoy llamado a sufrir.  Dios no te llamó a sufrir.  Dios nos quiere en victoria. Las palabras preferidas de Dios son éxito, sueño, fe, abundancia, logros, poder, gobierno, unidad.

 

Consejo:  Sí tienes que morir, pero a la pobreza, a la soledad, a la enfermedad, a estar en derrota, a lo negativo, no a lo bueno. 

 

Bernardo Stamateas 

 

TÚ MISMO ERES LA LLAVE DE TU DESTINO

 

TÚ MISMO ERES LA LLAVE DE TU DESTINO

  

Busca la perfección sabiendo, que no la hallarás en una sola vida.  Ello, te proporcionará más esperanzas que desesperanzas y te mantendrá listo cada vez que el camino de la vuelta.

  

Encuentra el rumbo enalteciendo la belleza de todo cuanto te rodea, cada cosa que te envuelve es un sendero a recorrer.

  

Procura ser sincero contigo mismo y juzga con justeza tus actitudes, sin renunciamientos, hasta saber el origen de cada una de ellas.  Eso, te abrirá el corazón de tus semejantes.

  

Disfruta con alegría de todo lo que hoy tienes transitoriamente, ya que nada posees en este mundo más que la esencia de tu vida.

 

Sé prudente en tus expresiones, tus palabras pueden confundir y desolar a quienes tengan una visión distinta y no tan fortalecida de las cosas.

 

No olvides que el mañana se levanta por sobre el hoy y que no existen más límites a tus sueños que los que tú cristalices frente a tus ojos.

 

Domina tu ego, en todo momento ten presente tu pequeñez respecto del universo al que perteneces.

 

Fortalece tu espíritu tratando de no quebrar la unión mística que hay entre el leal saber y el obrar.

 

Enaltece tus dones y habilidades, deposita amor en su ejercicio, tus obras hablarán por ti.

 

Busca, encuentra, procura, disfruta, se prudente, educa, no olvides, domina, fortalece, enaltece.  Tú mismo eres la llave de tu destino.

 

Marcelo D. Ferrer   

 

 

¿CÓMO OLVIDAR A UN AMOR?

¿CÓMO OLVIDAR A UN AMOR?

 

Olvidar un gran amor o a alguien en especial no es tarea fácil y más si ha sido pareja. El desamor y el olvido suele deprimirnos pero hay consejos.

 

Nadie puede decir que olvidar a un amor importante en su vida, ha sido tarea fácil. El amor, es una de esas cualidades que no se pueden tocar o palpar, sencillamente se siente o no se siente. "Hay amores que matan" dice el refrán y nunca mejor dicho cuando uno sufre porque el amor se ha esfumado. Existen muchas circunstancias para que eso se produzca; dejar de amar a la persona que hasta ahora había sido nuestro gran amor, la existencia de otra persona que ha despertado la exaltación en nuestra ex pareja, el aburrimiento entre los enamorados, la desidia, los problemas económicos y así muchas razones para ver cómo el ser querido se aleja.

 

En nuestro corazón esta ausencia hace que nos volvamos más sensibles, huraños, caseros y nos mantiene en una fase permanente de tristeza hasta que no logremos superar el desamor. Toda pérdida emocional conlleva fases a superar y salvo que no quisieras a la otra parte, se convierte en una tarea difícil porque todo lleva su tiempo.

 

¿Qué significa olvidar?

 

Olvidar es una acción involuntaria que consiste en dejar de recordar, o de guardar en la memoria, información adquirida. A menudo el olvido se produce por el "aprendizaje interferente", forma en que se sustituye un recuerdo no consolidado en la memoria, y lo hace desaparecer de la conciencia. Uno sabe y recuerda que ha olvidado algo, es decir, que sabe que tenía un conocimiento que ya no está allí, por lo tanto los recuerdos olvidados no desaparecen, sino que son sepultados en el inconsciente de nuestro cerebro. Alguna vez habrás escuchado que se necesita tiempo para olvidar y es cierto. Nadie mejora de la noche a la mañana.

 

La parte emocional de nuestro cerebro alberga los secretos del alma.  Nuestro cerebro trabaja de manera misteriosa, pero a raíz de las mas recientes investigaciones hay maneras prácticas de manejar nuestros pensamientos para que la calidad de nuestra vida sea mejor y evitemos sufrir por cosas que en su momento no tienen razón ni sentido. Se manejan informaciones y teorías útiles que van enfocadas para atenuar los males que provoca una cruel y dolorosa separación.

Desde hace tiempo se investiga acerca de los rasgos de la personalidad llegando a conclusiones de que el temor, la felicidad, la tristeza, el stress, la melancolía, la vergüenza y el dolor emocional, son energías. Algunas de estas son positivas mientras que otras son negativas. Para los expertos es interesante descubrir que las energías negativas como el miedo, el dolor emocional, puede cambiarse a energías positivas lo que ayuda a lograr cosas jamás logradas bajo condiciones normales. Siendo lo contrario con la energía positiva, que al cambiarse a negativa causan más estragos y daños físicos. De aquí se desprende la necesidad de evitar lo mas pronto posible que una decepción amorosa que no es otra cosa, que energía negativa manifestada en forma de melancolía o dolor emocional, se apodere de nuestros actos diarios y nos sumerja en un desánimo constante.

¿Se puede olvidar a un amor en 15 días?

Existe un libro que expresa la posibilidad de olvidar lo más rápido posible mediante técnicas necesarias y vitales para salir cuanto antes de ese estado nefasto de decepción amorosa.  J. Cuevas escritor, y autor del libro "Olvidar un amor en 15 días" afirma de que es posible si se trabaja la voluntad y la amargura que deriva una desilusión amorosa y que puede ser tan devastadora que no solo ocasiona problemas de salud, sino que puede marcar a una persona por el resto de su vida. Las palabras "cómo olvidar" cobran una importancia vital.

El contenido del libro de J. Cuevas está basado en la experiencia propia del escritor y en la recopilación de historias de otras personas que han tenido la desgracia de pasar por este trauma. Muchos han llegado a destrozar sus vidas miserablemente dándose algunos a la mala vida y otros tantos al vicio. Las razones son obvias y el no saber cómo actuar de la manera apropiada les ha llevado a actuar desafortunadamente. Cuevas expone mediante capítulos cortos y personales las historias reales de personas que explican en primera persona su experiencia. Además, aporta y eso sí que es importante, sugerencias del cómo se debe de hacer y qué no podemos hacer cuando estamos en ese estadio gris de nuestras vidas.

Nuestros pensamientos pueden llegar a ser nuestros peores enemigos dependiendo de cómo se utilicen ciertas actitudes o derivemos la negatividad o positividad. Obviamente, la metafísica cobra importancia y suele sentenciar que uno atrae lo que piensa.
Demostrado está que en la vida hay que estar dispuestos a aceptar las cosas que suceden y cuando un amor se va o un ser querido ya no se encuentra a nuestro lado, hay que evitar caer y atraer esas sensaciones horribles de malestar. La actitud es lo que cuenta y el tiempo pondrá de su parte en un futuro no lejano su ayuda siempre y cuando, se tenga el ánimo de superación y voluntades al ciento por ciento. No hay que dejarse atrapar por la depresión por que sus “garras” son mortales si estamos carentes de voluntades.

Relacionarse y realizar actividades benefician el ánimo

Ocupar nuestra mente con actividades sanas como el ejercicio, leer libros, salir de compras o quedar con los amigos, son alternativas positivas para dejar de pensar y sentir siempre en lo mismo. Poner intención es lo que cuenta. Y no olvidar de que todo lo que se exagera deja de se ser bueno. Cuidado con las adicciones del olvido, porque no se debe dejar que se instalen otros problemas añadidos a nuestra persona, (drogas, alcohol, juegos de azar) por citar las más peligrosas.

"El hombre es hombre no por las veces que se cae, sino por las veces que se levanta" (dicho popular)

 

Montse Zerené Homs  

VENCERÉ

 

VENCERÉ

  

Venceré al dolor de la lucha cotidiana, pues guardo en mi corazón un tesoro de sueños bellos que debo realizar. 

Venceré a la soledad de mi presente, pues sé que no estoy solo en este afán maravilloso de lograr un luminoso mañana. 

Venceré a la maldad que me rodea, pues peleo con las armas invencibles de la nobleza y la verdad. 

Venceré a la desesperanza que a veces me agobia, pues quiero mantener encendida la llama imprescindible de la fe. 

Venceré a la tristeza que pretende oprimir mi corazón, pues descubro muchos motivos de alegría a lo largo de mi difícil camino. 

¡Venceré a la adversidad, hoy, mañana y siempre!

  

Autor Desconocido